放下我慢：开启慈悲与平等的修行之门

什么是我慢

我慢，就是总觉得自己比别人强。“你就把自己搞掂就行了”，杨宁老师说，修行永远是修自己的心。

我慢的表现

在生活中，我慢的表现很多——不愿意听别人的意见，觉得自己的方法最好，对别人的成就心生嫉妒。